寶寶睡覺踢被子?爸媽一定要重視!

本文Tag標(biāo)簽:伊可新/維生素AD/AD同補(bǔ)/踢被子??

    寶寶睡覺時(shí)喜歡踢被子,這個(gè)看似普通的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在3歲以下嬰幼兒的身上。大部分父母?jìng)兛吹綄殞毺弑蛔樱瑫?huì)覺得這是因?yàn)閷殞殹疤詺狻?,甚至還有爸媽會(huì)覺得這是寶寶一種“賣萌”的表現(xiàn)。實(shí)際上,寶寶睡覺踢被子,需要引起家長(zhǎng)的高度重視!

    一項(xiàng)針對(duì)各大醫(yī)院兒科的病因調(diào)查顯示,所有患感冒、發(fā)燒等病癥的寶寶中,超過80%是由于睡覺時(shí)著涼、受寒所導(dǎo)致的,這與寶寶睡覺時(shí)踢被子有非常大的關(guān)系。尤其是到了4、5月份,春夏交替時(shí)節(jié),晝夜溫差較大,寶寶踢被子的現(xiàn)象更頻繁,因此身體健康受到的威脅也越來越大。

    寶寶睡覺為什么要踢被子?

    1、被子太厚太重

    嬰幼兒正處于身體的高速發(fā)育期,新陳代謝較快,比成年人更怕熱,因此,如果被子太厚,寶寶會(huì)感覺非常悶熱,只有把被子踢掉后,才能繼續(xù)安穩(wěn)睡眠。此外,過于厚重的被子還會(huì)影響寶寶的正常呼吸,甚至發(fā)生危險(xiǎn)。

    2、睡眠環(huán)境不佳

    睡覺時(shí)穿衣過多、臥室燈光太亮、環(huán)境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因,都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,從而頻繁翻身、出汗或無法進(jìn)入深度睡眠,連連做夢(mèng),就將被子踹掉了。

    3、缺鈣或患有佝僂病

    寶寶體內(nèi)維生素D不足時(shí),會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀,嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致佝僂病。缺鈣或佝僂病會(huì)引起夜驚,表現(xiàn)為寶寶睡著后,容易頻繁翻動(dòng)身體,睡眠不實(shí),甚至?xí)蝗恍褋聿⒊霈F(xiàn)又哭又叫的情況,寶寶也會(huì)經(jīng)常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經(jīng)興奮癥狀。

    寶寶踢被子怎么辦?

    第一步:保證營養(yǎng)攝入充足

    缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因,更是寶寶身體健康的一大危險(xiǎn)信號(hào)。除了媽媽們熟知的促進(jìn)鈣吸收以外,對(duì)于寶寶來說,維生素D的重要作用還包括維持免疫系統(tǒng)、骨骼牙齒等方面的健康發(fā)育。如果體內(nèi)缺乏維生素D,寶寶對(duì)鈣的吸收不足,身高增長(zhǎng)緩慢、牙齒萌出延遲,并且對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力不足,很容易受到疾病的侵襲。而維生素A對(duì)寶寶的免疫力和骨骼發(fā)育也有著不容忽視的作用。

    我國嬰幼兒維生素A和維生素D缺乏率較高,維生素A的輕度缺乏就會(huì)使抵抗力下降,寶寶患呼吸道和消化道感染的發(fā)生率增高2-3倍,維生素D缺乏會(huì)造成佝僂病、鈣磷代謝異常。常規(guī)的母乳、奶粉、輔食、日照等渠道仍然無法滿足寶寶對(duì)維生素AD的需求。因此,寶寶從出生15天開始,應(yīng)該每天一粒伊可新維生素AD滴劑,并堅(jiān)持到3歲以上。AD同補(bǔ),為寶寶的健康保駕護(hù)航。

    第二步:營造舒適睡眠環(huán)境

    空調(diào)、空氣凈化器、加濕器搭配使用,讓臥室盡量保持舒適的溫度和濕度,使寶寶容易進(jìn)入安穩(wěn)的深度睡眠,就不會(huì)輕易踢被子了。而且,在舒適的環(huán)境下,即使寶寶仍然把被子踢掉,也不會(huì)著涼。

    第三步:搭建溫暖舒適小窩

    在給寶寶搭建溫暖小“巢穴”時(shí),媽媽們可以在小床側(cè)面放1、2個(gè)枕頭,一方面可以防止寶寶睡覺時(shí)打轉(zhuǎn)翻跟頭,從而避免踢被子;另一方面,即使寶寶踢掉了被子,還有枕頭作為貼身保護(hù),不會(huì)過于寒冷。如果睡眠條件有限,媽媽們也可以給寶寶選擇嬰幼兒專用睡袋,可以適應(yīng)各種睡眠狀態(tài)和姿勢(shì),也不會(huì)著涼。

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